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描述
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使用說明
薑蔥豆卜炆鯇魚腩材料﹕
豆卜5粒(切半)
鲩魚腩500克
粟粉3湯匙
淘大薑蓉蔥油3湯匙
淘大蒜蓉1湯匙
葱絲2棵
淘大頭遍生抽2湯匙
糖2茶匙
鹽1/4茶匙
米酒1湯匙
1. 豆卜放入滾水內灼1分鐘,盛起
2. 將鯇魚腩洗淨,抹乾,撲上薄薄粟粉
3. 以中火燒熱3湯匙油,下魚腩煎兩面約2分鐘至金黃
4. 略爆後加入淘大薑蓉蔥油、淘大蒜蓉、豆卜、淘大頭遍生抽、鹽、糖、米酒及1/4杯水,加蓋,轉慢火燜5分鐘至略收汁
5. 撒上葱絲,即成
成份
薑、芥花籽油、蔥油 (芥花籽油、紅蔥頭)、鹽、米醋 (水、米)。保存方式
用後請把蓋蓋緊,並冷藏存放。評價
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